Το φαγητό με παρέα αγαπημένο πρόσωπο ενδεχομένως μειώνει την απότομη αύξηση του σακχάρου [μελέτη]

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μετά από ένα γεύμα ήταν χαμηλότερα όταν οι συμμετέχοντες έτρωγαν με άλλους παρά όταν έτρωγαν μόνοι. Μετά το ίδιο τυποποιημένο γεύμα υδατανθράκων, οι συμμετέχοντες είχαν μικρότερες απότομες αυξήσεις γλυκόζης και ταχύτερη αποκατάσταση των επιπέδων γλυκόζης, στην κοινωνική συνθήκη.Science Advances.Μπορεί λιγότερη κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων να μειώσει την κατάθλιψη ;
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας με το στρες του σχολείου
ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από ιό του Δυτικού Νείλου