Ο Σεπτέμβριος έχει κάτι από «δεύτερη Πρωτοχρονιά». Μετά τις διακοπές, επιστρέφουμε στην καθημερινότητα με την αίσθηση ότι ήρθε η στιγμή να βάλουμε τη ζωή μας σε τάξη και να αλλάξουμε. Να ξεκινήσουμε γυμναστική, να τρώμε καλύτερα, να κοιμόμαστε περισσότερο, να περιορίσουμε το κινητό, να οργανωθούμε, να αφήσουμε πίσω μια συνήθεια που μας κουράζει.
Μπορούμε απλώς να διορθώσουμε ένα πράγμα που δεν λειτουργεί καλά. Να προσθέσουμε μία συνήθεια που μας βοηθά και να αφαιρέσουμε μία που μας επιβαρύνει.
Η αλλαγή δεν ξεκινά όταν ξέρουμε περισσότερα. Ξεκινά όταν μετατρέπουμε αυτό που ήδη γνωρίζουμε σε μια μικρή, επαναλαμβανόμενη πράξη.
Και ίσως αυτό είναι το πιο χρήσιμο μήνυμα του Σεπτεμβρίου: δεν χρειάζεται να τα αλλάξουμε όλα. Χρειάζεται να ξεκινήσουμε από κάτι που μπορούμε πραγματικά να κάνουμε.