Η φροντίδα της καρδιάς μπορεί να αρχίζει από κάτι τόσο απλό όσο ένα φρούτο στο πρωινό, στο γεύμα ή στο καθημερινό σνακ. Χωρίς περίπλοκους κανόνες και δυσεύρετα συστατικά, η προσθήκη περισσότερων φρούτων στη διατροφή αποτελεί έναν από τους ευκολότερους – και πιο απολαυστικούς – τρόπους υποστήριξης της καρδιαγγειακής υγείας.και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις