Ινομυαλγία: Γιατί περισσότερη άσκηση δεν σημαίνει πάντα μεγαλύτερη μείωση του πόνου [μελέτη]

Η ήπια σωματική άσκηση αποτελεί μέρος της θεραπευτικής προσέγγισης της ινομυαλγίας, με αποδεδειγμένη δράση στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας του πάσχοντα. Οι επαγγελματίες Υγείας συνήθως συνιστούν κάποια αερόβια δραστηριότητα (περπάτημα, ποδήλατο, κολύμπι) ή ασκήσεις αποκατάστασης και λιγότερο συχνά ασκήσεις ενδυνάμωσης με αντιστάσεις, με στόχο να καταπραΰνουν τον πόνο. Η ένταση, η διάρκεια, η συχνότητα και το κατάλληλο είδος της άσκησης για τον ασθενή έχουν αποτελέσει αντικείμενο έρευνας, με διάφορες μελέτες να καταλήγουν σε διαφορετικά συμπεράσματα.Μπορεί η μετφορμίνη να επιβραδύνει τη γήρανση του ανθρώπου;
Νοσοκομείο Μεσολογγίου: Νεκρός 48χρονος αναισθησιολόγος στην εφημερία
Η καταγραφή των γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;