Δίαιτα vegan χαμηλών λιπαρών βοηθά στην απώλεια βάρους χωρίς να μειώνεται η ποσότητα του φαγητού [μελέτη]

Μια vegan διατροφή χαμηλή σε λιπαρά μειώνει την ενεργειακή πυκνότητα των τροφών που καταναλώνουν οι άνθρωποι κατά περίπου 30%, επιτρέποντάς τους να τρώνε ικανοποιητικές ποσότητες φαγητού, ενώ παράλληλα καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και χάνουν βάρος – χωρίς να περιορίζουν σκόπιμα τις θερμίδες – σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open.Αδ. Γεωργιάδης στη Ρόδο: ”Σε ενάμιση χρόνο, το νοσοκομείο θα είναι καινούργιο”- ‘Αμεσα μέτρα για την αντιμετώπιση των σοβαρών ελλείψεων προσωπικού
Ο FDA ενέκρινε φάρμακο για τη ναρκοληψία
Φυτικές ίνες και οι μορφές τους