Ενέργεια: Η αντικατάσταση αυτών των σκέψεων με πιο ρεαλιστικές και υποστηρικτικές φράσεις δεν σημαίνει ότι αγνοείς τις δυσκολίες. Σημαίνει ότι επιλέγεις να αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου με την ίδια κατανόηση που θα έδειχνες σε έναν φίλο.
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.healthweb.gr/eksantlisi-5-synitheies-pou-aporrofoun-tin-energeia/ ανήκει στο Healthweb.gr .