Skip to content
Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

Πώς να κόψουμε μια κακή συνήθεια

Όλοι έχουμε τις κακές μας συνήθειες. Υπάρχουν όμως πολλών ειδών, από άκακες μέχρι και εκείνες που μακροπρόθεσμα μπορούν να μας κάνουν μεγάλο κακό (εσένα κοιτάμε, κάπνισμα). Είναι συμπεριφορές που τις έχουμε μάθει τόσο καλά, που πλέον γίνονται αυτόματα. Πώς μπορούμε όμως να τις περιορίσουμε, ακόμα και να τις ξεφορτωθούμε εντελώς; Υψηλότερος Δείκτης Μάζας Σώματος συνδέεται με 19 είδη καρκίνου [μελέτη]
Ο Αθανάσιος Ζαμάνης προσωρινός διοικητής του ΕΟΠΥΥ
Συγκροτήθηκε η Ανεξάρτητη Επιτροπή Προσωπικοτήτων του ΙΣΑ, με τη συμμετοχή επιστημόνων υψηλού κύρους

Το πρωτότυπο άρθρο https://www.iatronet.gr/article/140971/pos-na-kopsoyme-mia-kakh-synhtheia ανήκει στο iatronet.gr υγεία διατροφή ομορφιά φυσική κατάσταση ειδήσεις .