Υπάρχουν μέρες που το σώμα σου δεν ζητά ένταση. Ζητά κίνηση.
Και ίσως γι’ αυτό το 12′ Pilates Flow της Άντρεας Χριστοδούλου να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι σήμερα. Ένα μικρό διάλειμμα από την ένταση της ημέρας. Μια ευκαιρία να κινηθείς, να αναπνεύσεις και να αφιερώσεις λίγα λεπτά αποκλειστικά σε εσένα.Πάτα play και ακολούθησε τη ροή. Το σώμα σου θα σε ευχαριστήσει.