Πόσες φορές έχεις πει «ναι» ενώ μέσα σου ήθελες να πεις «όχι»; Ίσως για να αποφύγεις μια σύγκρουση, για να μη δυσαρεστήσεις κάποιον ή για να μη νιώσεις ενοχές. Εκείνη τη στιγμή φαίνεται σαν μια μικρή υποχώρηση, όμως στην πραγματικότητα είναι μια εσωτερική σύγκρουση. Από τη μία πλευρά βρίσκεται η ανάγκη σου να είσαι αποδεκτός και αγαπητός. Από την άλλη, η δική σου φωνή, που γνωρίζει τι θέλεις πραγματικά. Κάθε φορά που την αγνοείς, απομακρύνεσαι λίγο περισσότερο από τον εαυτό σου.
Κάθε φορά που λες «όχι» σε κάτι που δεν σε εκφράζει, λες «ναι» στον εαυτό σου. Και αυτό το «ναι» είναι το θεμέλιο για μια ζωή με περισσότερη ελευθερία, ισορροπία και αλήθεια.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Healthweb.gr .