Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και των αγγείων, με ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες να επιβεβαιώνουν ότι η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές ασπίδες προστασίας για τις αρτηρίες. Αντίθετα, η συχνή κατανάλωση junk food συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και επιβάρυνση του οργανισμού.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .