Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

Πως να μην πάρετε κιλά όταν διακόψετε το κάπνισμα

25 Απρίλιος 2026

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις για την υγεία, ωστόσο πολλοί ανησυχούν για την πιθανή αύξηση βάρους. Η ανησυχία αυτή δεν είναι αβάσιμη, καθώς η νικοτίνη επηρεάζει τον μεταβολισμό και την όρεξη. Όταν διακόπτεται η πρόσληψή της, το σώμα προσαρμόζεται και μπορεί να εμφανιστεί αυξημένη επιθυμία για φαγητό.

Το πρωτότυπο άρθρο https://ygeiatora.gr/%CF%80%CF%89%CF%82-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CE%AC-%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84/ ανήκει στο ΥΓΕΙΑ Αρχεία – ygeiatora.gr .