Οι αυθόρμητες αντιδράσεις στην καθημερινότητα αποκαλύπτουν πλευρές του χαρακτήρα μας που συχνά αγνοούμε

Οι αυθόρμητες αντιδράσεις στην καθημερινότητα αποκαλύπτουν πλευρές του χαρακτήρα μας που συχνά αγνοούμε

Πώς φερόμαστε όταν κάτι δεν πηγαίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα
Αν ακούμε πραγματικά ή απλώς περιμένουμε να μιλήσουμε

Γιατί αντέδρασα έτσι σε κάτι μικρό;
Τι με έκανε να νιώσω πίεση;τι μας αγχώνει
τι μας κάνει να νιώθουμε άνετα
πού χρειάζεται περισσότερη ισορροπίαΈνα δευτερόλεπτο σκέψης πριν αντιδράσουμε.
Μια συνειδητή επιλογή σε μια δύσκολη στιγμή.όχι να προσπαθούμε να ελέγξουμε κάθε αντίδραση, αλλά να κατανοούμε τι κρύβεται πίσω από αυτή.