Τα αναψυκτικά διαίτης έχουν καθιερωθεί ως η «εναλλακτική χωρίς τύψεις» για όσους προσπαθούν να μειώσουν τη ζάχαρη ή να χάσουν βάρος. Με μηδενικές ή ελάχιστες θερμίδες, φαίνονται ιδανική επιλογή. Όμως, τα τελευταία χρόνια αυξάνονται οι επιστημονικές ενδείξεις που θέτουν υπό αμφισβήτηση το κατά πόσο είναι πραγματικά τόσο αθώα όσο πιστεύεται.
Τα αναψυκτικά διαίτης έχουν καθιερωθεί ως η «εναλλακτική χωρίς τύψεις» για όσους προσπαθούν να μειώσουν τη ζάχαρη ή να χάσουν βάρος. Με μηδενικές ή ελάχιστες θερμίδες, φαίνονται ιδανική επιλογή. Όμως, τα τελευταία χρόνια αυξάνονται οι επιστημονικές ενδείξεις που θέτουν υπό αμφισβήτηση το κατά πόσο είναι πραγματικά τόσο αθώα όσο πιστεύεται.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΥΓΕΙΑ Αρχεία – ygeiatora.gr .