Μετά από ένα μεγάλο φαγοπότι —είτε πρόκειται για γιορτές, τραπέζια ή εξόδους— το σώμα συχνά δίνει «σήματα» κόπωσης: φούσκωμα, βαρύτητα και χαμηλή ενέργεια. Αν και ο όρος «αποτοξίνωση» χρησιμοποιείται ευρέως, οι ειδικοί τονίζουν ότι ο οργανισμός διαθέτει ήδη φυσικούς μηχανισμούς αποβολής τοξινών, κυρίως μέσω του ήπατος και των νεφρών. Αυτό που χρειάζεται είναι υποστήριξη, όχι ακραίες δίαιτες.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .